CONFERENCIA Y DEBATE
Como parte del evento, el sábado 15 de marzo se realizó un panel de disertantes con mujeres destacadas de la ciudad, quienes abordaron el impacto del deporte en el bienestar y el liderazgo femenino.
Betina Bonnin, Mentora Deportiva y de Desarrollo Personal, fue una de las invitadas y compartió su experiencia en la preparación mental y física de los deportistas. Su exposición se basó en cuatro pilares fundamentales para el desarrollo personal y deportivo:
Planificación: La importancia de definir objetivos claros
Hábitos: La clave para sostener la constancia sin depender de la motivación. Motivación: Cómo la acción impulsa el cambio.
Gestión de emociones: Construir confianza desde la experiencia.
Además, la jornada contó con una amplia participación de emprendedores y profesionales del ámbito de la salud, generando un espacio de intercambio que transformó el día previo a la maratón en un evento en sí mismo.
COMPETENCIA DEPORTIVA
El domingo 16 de marzo, la Maratón de la Mujer reunió a atletas y aficionados en las distancias de 8K, 4K y 1K, promoviendo la actividad física como herramienta de bienestar para toda la comunidad.
Betina Bonnin formó parte de la competencia en la prueba de 8K, logrando 1° puesto en la categoría 50-54 años.
Como Mentora Deportiva, destaca la importancia de la gestión mental en el rendimiento deportivo. Su enfoque no solo se basa en el estudio de la preparación mental y emocional desde la neurociencia, sino también en la aplicación práctica de sus técnicas en competencias, validando en primera persona cada estrategia que trabaja con sus mentorados.
La presencia de Bonnin en la Maratón de la Mujer reafirma su compromiso con la difusión del deporte como herramienta de superación personal y comunitaria.
