El psicólogo Pablo Martínez dialogó en el programa Haceme la Segunda (18:00-19:30, Mavi TV) sobre la actualidad de la salud mental, el manejo de la frustración, el estrés y cómo abordar los procesos, como por ejemplo el paso de los jóvenes de la secundaria a la universidad.
«A partir de la pandemia hubo una concientización sobre que la salud mental tiene una influencia muy grande en lo cotidiano», subrayó.
«Cuando uno está desbordado o no puede resolver algunas cuestiones, hay algo que necesita una ayuda. El espacio psicoterapéutico permite hacer una pausa, hablar con alguien desde un lugar diferente, de escucharse sobre lo que está diciendo», sostuvo.
Sobre el estrés, Martínez indicó: «Médicamente puede que no pase nada, pero es una alteración general del sistema y cualquier cosa puede referirse a estrés».
«Se está complicando más el tema del manejo de la frustración», indicó.
